原创作者：木或（天涯）

主要功效：促进眼部周围血液循环，缓解眼周问题，黑眼圈，眼袋，皱纹等等
　　
　　
现在美容院流行的是眼部刮痧，其原理就是通过推动眼部周围的血管，来促进眼部毒素的排出，让眼睛的黑眼圈和眼袋问题得到缓解。
　　　　
　　　　
这个呢，是我根据美容院的做法自己改良的。
　　　　
美容院的做法：以前是由美容师用手指快速在眼部山下交叉推，后改成用刮痧片只推眼睛下部。
　　　　
我觉得刮痧片的方法立杆见影，但比较痛，眼部刮痧，可以在10分钟后，马上让你看到两眼的对比。但自己在家，掌握不好力度。
　　　　
我的方法是比较温和，而且在家自己就能做，也能帮别人做。
　　　　
　　　　
下面用萧蔷（老娘在网上找半天能合适的图）的侧脸来讲解一下
　　　　
首先，MM要去购买面部适用的按摩精油，这种精油一定要好的，因为不好的，你也知道，精油不但不能被皮肤吸收，反而会造成皮肤毛孔堵塞。
　　　　
　　　　
首先你清洁完面部之后，敷好爽肤水，在水还没有完全被吸收的时候，（注意，为什么不等完全吸收，是因为精油借由水能更好地被你的皮肤吸收）
　　　　

然后你在手指上倒点精油，用中指，找下面图的顺序
　　　　

1.从眼窝开始向外轻轻推

2.连续推到太阳穴打圈揉太阳穴

3.顺着侧脸，也就是耳朵的前方，往下继续推-----------------

4.推到耳垂后面凹进去那个部位，大家可以摸摸，打圈，力度可以稍微大点--------------

5.然后从耳垂后面凹进去的地方往下一直顺着脖子的两侧动脉和静脉推-----------

推到肩胛骨之后往肩胛骨摁一摁
　　　　
　　　　
方法非常简单。 这样重复个4-5次。
　　　　
　　　　
你要是觉得舒服多推几次也可以。
　　　　
直到精油吸收。
　　
功效：我自己的黑眼圈比较严重，因为爱熬夜。自己晚上淋巴排毒按摩后，第二天可以看到黑眼圈明显变淡。

方案一：
　　主要功效：放松面部肌肉，促进全脸的血液循环，排除毒素。
　　
　　以下我借鉴了“尚雯婕”的正面图第一幅
　　
　　大致顺序：
　　
　　从眉心往上然后从内到外推动额头的皮肤，一直到太阳穴。
　　
　　（其实这个跟眼部一样，也是通过淋巴）
　　
　　脸部的精油按摩一定是从鼻梁两侧的脸颊往外，然后顺脸颊往下。这样的手法利于帮助吸收。
　　
方案二：
　　
　　主要功效：瘦脸，紧致皮肤。第二幅图。
　　
　　这个方向和方案一就是相反的
　　
　　手法：
　　
　　四指和大拇指分开，用虎口这个部位，大拇指靠下巴，食指靠脸颊，从下巴尖往上推。
　　
　　眼部是从眼内侧往外，上下都是。

　　
　　如果想瘦下巴（比如是双下巴,嘿嘿），用手背从喉咙那顺着胖胖的垂下的肉往下巴尖拍打。

"豪杰春香"中春香那活泼又俏皮发型的编法。

1、2、5，数字pose法，很多明星都教过，实在想不出pose时就用吧。当然你也可以衍生，只是通常摆这三个数看上去最顺眼。

1

2

5

衍生，姑且算它两个“8”吧

可爱短发女生和朋友野餐时的一套照片，清新，可爱，自然。