方案一：
　　主要功效：放松面部肌肉，促进全脸的血液循环，排除毒素。
　　
　　以下我借鉴了“尚雯婕”的正面图第一幅
　　
　　大致顺序：
　　
　　从眉心往上然后从内到外推动额头的皮肤，一直到太阳穴。
　　
　　（其实这个跟眼部一样，也是通过淋巴）
　　
　　脸部的精油按摩一定是从鼻梁两侧的脸颊往外，然后顺脸颊往下。这样的手法利于帮助吸收。
　　
方案二：
　　
　　主要功效：瘦脸，紧致皮肤。第二幅图。
　　
　　这个方向和方案一就是相反的
　　
　　手法：
　　
　　四指和大拇指分开，用虎口这个部位，大拇指靠下巴，食指靠脸颊，从下巴尖往上推。
　　
　　眼部是从眼内侧往外，上下都是。

　　
　　如果想瘦下巴（比如是双下巴,嘿嘿），用手背从喉咙那顺着胖胖的垂下的肉往下巴尖拍打。